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-QUAND CONSOMMER LA SPIRULINE ?

 

-Comme le dit le Dr Dupire, "toujours et dans tous les cas" !  

Je conviens à tous,de 4 mois à 99 ans et plus...

Rappelez-vous: je vous aide à maintenir votre bonne santé et je soutiens votre organisme

par la synergie de mes différents et nombreux composants.

 

Le dosage conseillé habituellement varie de 1 à 2 cuillèrées à café par jour ( une cuillère à café rase = 2,5 g) selon votre activité, soit tout au long de l'année, soit en cure(s) de 2 ou 3 mois.

Si vous êtes un nouvel adepte de la spiruline, commencez votre cure par une demie cuillèrée pendant 5 jours puis augmentez la dose progressivement.

 

Dose qui fera partie de votre petit déjeuner ou déjeuner, mélangée à un yoghourt, une compote, une salade,des céréales,une soupe...

 

IMPORTANT : ne jamais chauffer ou cuire votre spiruline.

 

Les sportifs ont des besoins plus importants, surtout en période de compétition. Pour plus de précisions, veuillez contacter ma productrice.

 

NB : si vous suivez un traitement à base d'anticoagulants, l'avis de votre médecin est conseillé (vitamine K).

 

 

 

 

 

 

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